[Воркшоп] Самодопомога та подолання тривалого травматичного стресу для українських суддів

8 липня 2026 року Інститут Ассера спільно з Національною школою суддів України організував  воркшоп із самодопомоги та подолання тривалого травматичного стресу для українських суддів. Воркшоп провела Алма Тасо Делькович - психологиня, психотерапевтка та експертка з питань підтримки свідків і потерпілих у кримінальному провадженні. Основну увагу було приділено тривалому травматичному стресу (continuous traumatic stress, CTS) у роботі суддів в умовах війни в Україні.

Під час воркшопу учасники розглянули особливості тривалого травматичного стресу та його відмінності від вторинної травматизації. Вони обговорили чинники тиску, характерні для роботи українських суддів, зокрема постійне ознайомлення зі свідченнями та доказами жорстоких злочинів, тривалий тягар професійної відповідальності, а також необхідність зберігати професійну нейтральність і неупередженість. У дискусіях було розглянуто, як хронічний стрес може впливати на професійні здібності та якість життя суддів, міркування, терпіння під час судових засідань та сприйняття справедливості судового розгляду.

Завдяки практичним вправам під керівництвом експертки, індивідуальній рефлексії та роботі в малих групах учасники навчилися розпізнавати власні ранні ознаки перевантаження та ознайомилися з практичними техніками саморегуляції, які можна застосовувати під час судових засідань, розгляду матеріалів справи та ухвалення рішень. Під час воркшопу також було розглянуто питання етичної стійкості, зокрема те, як судді можуть справлятися з моральним тягарем складних справ і поєднувати емпатію з професійною нейтральністю, уникаючи надмірного емоційного залучення або відсторонення. Ці заходи допомогли учасникам розробити реалістичні та сталі підходи до самодопомоги, адаптовані до особливих вимог роботи суддів в Україні.

Особливу увагу було приділено переходу від індивідуальних стратегій подолання стресу до спільної відповідальності. Учасники розробили реалістичні практики, які не потребують значних ресурсів, зокрема неформальне спілкування з колегами для взаємної підтримки, короткі обговорення після складних судових засідань, відновлення після завершення роботи над справою, а також особисті плани реагування на ознаки перевантаження. Під час воркшопу було наголошено, що благополуччя суддів є не лише особистим питанням: забезпечення належного функціонування та якості системи правосуддя вимагає підтримки суддів, які виконують свою роботу в надзвичайно складних умовах.

Додаткова інформація:
Докладнішу інформацію про теми воркшопу та практичні аспекти його проведення можна знайти в доданій програмі, натиснувши на цю іконку 

[Про проєкт] Відновлення гідності та справедливості в Україні: Фаза II
Ця ініціатива є частиною програми "Відновлення гідності та справедливості в Україні: Фаза II", спрямованої на посилення спроможності у сфері забезпечення відповідальності за міжнародні злочини, вчинені в Україні. Програма фінансується Міністерством закордонних справ Королівства Нідерландів.